Mein Angebot

Bei Dir zuhause (oder nach Absprache auch bei mir, bei schönem Wetter auch gerne im Garten oder Vorgebirgspark (oder einem Park deiner Wahl) kriegst Du eine Yogastunde auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt!

Training für den Körper, Entspannung für den Geist! ( Matte, Blöcke und Gurte bringe ich mit, du brauchst nur bequeme Sportkleidung)

Ein gesundes Unternehmen braucht gesunde Mitarbeiter! Business Yoga ist ein Mehrwert für alle; für die Mitarbeiter, den Chef und das ganze Unternehmen!

Es gibt 2 Varianten von Business Yoga:

1. in Arbeitskleidung auf dem Stuhl und im Stehen

2. in Trainingskleidung auf der Matte (Matten etc. bringe  ich mit)

Die beliebteste Zeit für Business Yoga ist die Mittagszeit

5 Gute Gründe für Yoga am Arbeitsplatz findest Du hier .

In der Gruppe im Unternehmen Yoga zu üben fördert den Teamgeist und die Konzentration.

Für das Training auf der Matte braucht Ihr einen  geschlossenen Raum mit  2 m2 pro Mitarbeiter. 

Gerne dürft ihr eure eigenen Matten mitbringen, oder ich bringe alles mit!

Anfrage für die Gruppenpreise gerne unter 0178 214 33 95

oder per Mail !